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Cammina InWellness Imola

Csi Imola e Technogym: camminare per il benessere

19-05-2017

Organizzato dal Csi di Imola in collaborazione con Technogym, l’evento “Cammina In Wellness Imola” propone quattro camminate di gruppo di 6 chilometri ciascuna, mercoledì 24 e 31 maggio e 7 e 14 giugno, con ritrovo alle ore 18.00.
«La partecipazione è interamente gratuita. I percorsi si snodano su piste ciclabili o percorsi pedonali – spiega Silva del Csi di Imola – e la presenza di tre accompagnatori, uno davanti, uno in mezzo ed uno in chiusura garantisce a tutti, anche a che non è “allenato”, la possibilità di partecipare in tutta tranquillità».
Perché questa iniziativa? «Camminare all’aria aperta è essenziale per la salute ed il benessere del corpo e della mente, infatti praticare attività fisica aiuta a prevenire fino all’80% delle malattie croniche. L’iniziativa è aperta a tutti e si rivolge in particolar modo alle persone sedentarie che vogliono cominciare a migliorare il loro stile di vita attraverso il movimento».
Per ciascuna camminata verrà proposto un percorso diverso: per i primi due appuntamenti, il 24 e il 31 maggio, il ritrovo sarà presso il Centro Sportivo Montericco per dirigersi poi verso la Pedagna o arrivare fino al fiume Santerno, mentre il 7 e il 14 giugno si partirà dal Parco Tozzoni per muoversi nella splendida cornice del parco e del bosco della Frattona.
Il progetto “Cammina In Wellness Imola” verrà riproposto con altri quattro appuntamenti in settembre. Per informazioni si può contattare il numero 348.3202250 (Silva). Non resta che alzarsi… e camminare!

Irene Dottori
 




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