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Prove gratuite

Più di trenta lezioni gratuite in oltre venti discipline: i nuovi corsi Csi

10-09-2018

Prove gratuite

Più di trenta lezioni gratuite in oltre venti discipline: i nuovi corsi Csi

Un’occasione da non lasciarsi scappare: da lunedì 17 a sabato 22 settembre sarà possibile provare gratuitamente più di venti differenti discipline rivolte a tutte le età e pensate per andare incontro a tutte le esigenze. Nel complesso sono più di trenta le lezioni di prova gratuite, articolate tra la mattina e il pomeriggio passando per la pausa pranzo, in una decina di location distribuite in tutta Imola, dal Centro Sportivo di Montericco alla sala Csi in pieno centro storico.

Tra le “news” più assolute spiccano il Jump, dove i movimenti finalizzati a bruciare calorie vengono eseguiti su un trampolino elastico, e la Pre-sciistica, per chi non vuole rassegnarsi alla fine dell’estate e pensa già alle vacanze invernali. Da segnalare i nuovi spazi presso il circolo di Pontesanto e il centro sociale di Toscanella, così come l’incremento delle lezioni in centro storico con l’aggiunta del Body Fusion e dello Yoga Kids - un sistema dinamico di esercizi per curare l’armonia, il coordinamento e l’elasticità del movimento e per sviluppare le capacità di attenzione, concentrazione e gestione delle emozioni.

Ma la vera novità, fiore all’occhiello, è quella della “Palestra sicura”, un progetto regionale all’interno del quale il Csi organizzerà quest’anno corsi A.F.A. (attività fisica adattata) tenuti da professionisti in scienze motorie specialisti della riabilitazione. I corsi, che intervengono nella fase cronica stabilizzata di diverse malattie, saranno rivolti a persone con problemi di mobilità e a bambini in sovrappeso e sarà l’azienda sanitaria a indirizzare i partecipanti. L’A.F.A. lombalgia infatti è rivolta a persone affette da patologie muscolo-scheletriche e neuro-muscolari, al termine del percorso riabilitativo classico e finalizzata al mantenimento delle funzionalità recuperate; la ginnastica “bimbi in forma”, rivolta a bambini in sovrappeso, consiste in attività motoria finalizzata al raggiungimento di una buona forma fisica muovendosi bene e divertendosi anche grazie al coinvolgimento della famiglia, che parteciperà attivamente ad alcune lezioni.

Last but not least, allo staff dello scorso anno si aggiungono due nuove insegnanti, Giorgia e Lana. Infine, da segnare in agenda ci sono anche le date del 23 e 25 settembre, per le ultime due camminate di fine estate.

Irene Dottori

#Scherma

Oltre alle già citate lezioni di prova ci sono quelle dell’Accademia della Spada di Imola, dalle 17.00 alle 18.00 nelle giornate di martedì 25 e giovedì 27 settembre e martedì 2 e giovedì 4 ottobre.

#Tennistavolo

Il Csi Imola e l’Associazione sportiva Lo Sport è Vita Onlus propongono anche quest’anno i corsi di tennistavolo, aperti a tutte le età presso il Centro Sportivo Montericco, struttura organizzata per accogliere anche persone diversamente abili.

 




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