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 Notizie



Cammina con noi… a Borgo Tossignano

10-04-2015

Cammina con noi…

fa bene alla salute e insieme è più divertente…

Benefici del camminare:

. Non richiede un equipaggiamento specifico

. E’ il modo più semplice per tenersi in forma e perdere peso

. Riduce i sintomi dell’ansia e della depressione

. Riduce il colesterolo cattivo e alza quello buono

. Abbassa la pressione sanguigna

. Aiuta a tenere sotto controllo i valori del diabete

. Riduce il rischio d’infarto e di malattie cardiache

. Rafforza le ossa

. Mantiene tonico il tessuto muscolare

. Riduce lo stress

. Migliora l’umore

 

. Non è un’attività a pagamento

 

Ogni giovedì dalle  18,00 alle  19,30

Ritrovo: palestra di Borgo Tossignano

Info: 347.7613560




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