Centro Sportivo Montericco
"Ginnastica posturale e rieducazione motoria"
Corso di aggiornamento teorico e pratico per istruttori e allenatori
![](https://redigostatic.csi-net.it/cache/resizeImage/r2csi175.3f6c5f05754e682dc7b7a2e8e0ab1ee4_MD5_copertina_corso.w950.h0.p1.c0.b0.s1.va0.png)
GINNASTICA POSTURALE E RIABILITAZIONE MOTORIA
Corso tenuto dalla docente Antonella Riviera, Chinesiologa e Posturologa specializzata in riabilitazione motoria.
SABATO 26 NOVEMBRE
Centro Sportivo Montericco
Dalle 10.00 alle 17.00
CORSO VALIDO COME AGGIORNAMENTO PER IL RINNOVO QUALIFICHE TECNICHE
Iscrizioni: https://ceaf.csi-net.it/iscrizioni/14300/8e502fe2a33293f50dff5a074a660801
Tre moduli teorico / pratici:
TRATTAMENTO DELLE LOMBALGIE: come prevenire e curare tensioni muscolari e fasciali, derivanti dal mantenimento di posture errate durante le attività quotidiane, attraverso un movimento specifico e adattato
TENSIONI DEL TRATTO CERVICALE: come inserire semplici esercizi all'interno delle lezioni di posturale o nella vita quotidiana per previre ed evitare il cronicizzarsi della sintomatologia derivante (cervicalgie, emicranie).
DIAFRAMMA: IL DIRETTORE D'ORCHESTRA. Funzionalità del diaframma e influenza sull'efficienza della performance sportiva.
Quota partecipazione: 50€