"Ginnastica posturale e rieducazione motoria"

 GINNASTICA POSTURALE E RIABILITAZIONE MOTORIA 
Corso tenuto dalla docente Antonella Riviera, Chinesiologa e Posturologa specializzata in riabilitazione motoria. 

SABATO 26 NOVEMBRE
Centro Sportivo Montericco
Dalle 10.00 alle 17.00

CORSO VALIDO COME AGGIORNAMENTO PER  IL RINNOVO QUALIFICHE TECNICHE

Iscrizioni: https://ceaf.csi-net.it/iscrizioni/14300/8e502fe2a33293f50dff5a074a660801

Tre moduli teorico / pratici:

TRATTAMENTO DELLE LOMBALGIE: come prevenire e curare tensioni muscolari e fasciali, derivanti dal mantenimento di posture errate durante le attività quotidiane, attraverso un movimento specifico e adattato

TENSIONI DEL TRATTO CERVICALE: come inserire semplici esercizi all'interno delle lezioni di posturale o nella vita quotidiana per previre ed evitare il cronicizzarsi della sintomatologia derivante (cervicalgie, emicranie).

DIAFRAMMA: IL DIRETTORE D'ORCHESTRA. Funzionalità del diaframma e influenza sull'efficienza della performance sportiva. 

Quota partecipazione: 50€